Omar KOKACH's Logboek, 03 aug 22

Après une journée de natation au village nature et moins de 600 calories
84,9 kg Tot nu toe verloren: 7,1 kg.    Nog te gaan: 14,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 03 augustus 2022:
1284 kcal Vet: 35,27g | Eiwit: 76,06g | Kolhy: 168,57g.   Ontbijt: LU Belvita le Moelleux, Banane. Lunch: Biotech USA Iso Whey Zéro, Huile d'Olive, Tomates, Sucrine, Envia Yaourt Nature Sucré, Ghee, Gigot d'Agneau, Boulgour, Tomates, Pastèque. Diner: Nixe Thon Entier au Naturel, Pulco Citron Vert. meer...
Gewichtsafname van 1,8 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Omar KOKACH's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.