|
критические дни с 09/09 по 12/09 наверно поэтому набрала чуть-чуть, хотя и сладкого в эти дни много ела(((((
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
707 kcal
|
Vet: 31,53g | Eiwit: 45,14g | Kolhy: 64,24g.
Ontbijt: Песочное Печенье, Кофе с Молоком. Lunch: Пастила, Кофе с Молоком, Бризоль. Diner: Тушеные Овощи, Молоко, Какао-Порошок (Несладкий), Пастила. meer...
|
|
2087 kcal
|
Activiteit:
готовка еды - 2 uren, работа в офисе - 9 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|