Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2014
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1084 kcal
|
Vet: 31,86g | Eiwit: 30,42g | Kolhy: 172,56g.
Ontbijt: Grillon d'or Muesli aux Fruits, Confitures et Conserves, Wasa Léger, Sojasun Lait de Soja. Lunch: Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Raisins, Sojasun Yaourt Nature, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Diner: Quatre-Quarts au Beurre, LU Pim's, Tapenade, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Monoprix Crêpes aux Champignons, Salade Verte. Snacks/Andere: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). meer...
|
|
2198 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 9 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
newpop's Gewicht Geschiedenis
|