Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2022
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1906 kcal
|
Vet: 91,40g | Eiwit: 105,35g | Kolhy: 169,12g.
Ontbijt: Banane, Biotech USA Iso Whey Zéro, Sucrine, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine. Diner: Mayonnaise, Pain Libanais, Bœuf, Génoise Sablée de Crème Fouettée et de Fruits, Bonduelle Coleslaw, Taboulé, Houmous. meer...
|
|
2279 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 13 minuten, Rusten - 15 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Omar KOKACH's Gewicht Geschiedenis
|