|
Ела беш и сладкого днем, в 6 выпила коктейль, потом не ела ни пила. ПМС последний день.
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 31,73g | Eiwit: 49,96g | Kolhy: 159,42g.
Ontbijt: Чай с Сахаром, Бисквит, Кофе с Молоком, Nutriversum Протеиновый Коктейль. Lunch: Конфета, Сгущенка, Печенье, Тушеные Овощи. Diner: Окрошка. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|