Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2022
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 32,74g | Eiwit: 103,46g | Kolhy: 147,19g.
Ontbijt: Pure Via Erythritol, Café, Oeuf (Entier), Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Bio Village Tartines Croustillantes au Seigle et Sésame. Lunch: Concombre (avec Peau), Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Haricots Verts, Melon, Picard Pavé de Saumon Atlantique , Erythritol. Diner: Erythritol, Fromage Blanc Extra 0%, Haricots Verts, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Melon, Pavé de Saumon Atlantique. Snacks/Andere: Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Whey, Fromage Blanc Extra 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shephard48's Gewicht Geschiedenis
|