Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2014
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
861 kcal
|
Vet: 29,87g | Eiwit: 40,91g | Kolhy: 112,29g.
Ontbijt: Copacol Mortadela de Frango, Suco de Laranja Natural. Lunch: Qualitá Uva Niagara, Cenouras, Acelga, Ovo Cozido, Spoleto Ervilha, Seara Steak de Frango, Chuchu. Snacks/Andere: Peras, Melão Amarelo. meer...
|
|
2838 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, batendo papo - 2 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silvana68's Gewicht Geschiedenis
|