Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2014
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 82,73g | Eiwit: 149,92g | Kolhy: 71,32g.
Ontbijt: Crystal Farms Marble Jack Cheese, Pace Chunky Hot Salsa, Spinach, Avocados, Egg White. Lunch: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Pace Chunky Hot Salsa, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Avocados, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Pepper Jack Cheese, Spinach. Diner: Cooked Carrots, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters), Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andere: Water, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. meer...
|
|
2324 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bankgirl1's Gewicht Geschiedenis
|