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Je comprends pas, j'ai fait hyper attention toute la semaine, avec une activité physique, et j'ai rien perdu voire repris! c'est démotivant...
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69 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2548 kcal
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Vet: 102,74g | Eiwit: 64,06g | Kolhy: 318,82g.
Ontbijt: Poulain Pralinoise, Pain aux Céréales, Sojasun Lait de Soja, Confitures et Conserves, Grillon d'or Muesli aux Fruits. Lunch: Graines de Luzerne (Germées), Taifun Tofu Rosso, Tomates, Tipiak Céréales Méditerranéennes, Vin Rosé. Diner: Brownie, Marie Tarte aux Poireaux, Bretzels Durs et Salés, Tapenade, Noix de Cajou Grillées au Miel, Too Good Snack Poppé Bbq, Vin Rosé, Salade Verte. Snacks/Andere: Nutella Nutella, Confitures et Conserves, Crêpes Nature, Poulain Pralinoise. meer...
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2376 kcal
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Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 40 minuten, Zitten - 3 uren, Stilstaan - 3 uren, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 50 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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