Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2014
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2472 kcal
|
Vet: 110,53g | Eiwit: 166,99g | Kolhy: 210,48g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 15%, Маскарпоне, Молоко (Цельное Молоко), Хлебный Дом Хлеб Кефирный, Велком Колбаса Докторская, Карат Сыр Плавленный Городской. Lunch: Хлеб Черный, Компот, Борщ Украинский, Куриное Филе. Diner: Савушкин Продукт Творог 1%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яблоко, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Snacks/Andere: Мармелад, Президент Творог Рассыпчатый 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeirash's Gewicht Geschiedenis
|