Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2020
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 68,54g | Eiwit: 45,49g | Kolhy: 201,36g.
Lunch: Skippy Beurre de Cacahuète Extra Crunchy, Pain de Mie, Oeuf (Entier). Diner: Evian Eau Minérale Naturelle, Céréale d'Avoine (sans Sel, Cuites à l'Eau, Non Enrichie), Gervais Le Petit Suisse, Skippy Beurre de Cacahuète Extra Crunchy, Noix, Amandes, Pomme, Banane, Sucre, Picard Beignets de Légumes, Brioche Pasquier Brioche Tressée, La Tisanière Tisane Après-Repas, Crèmes de Tapioca. Snacks/Andere: La Pie qui Chante Menthe Claire. meer...
|
|
2581 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 5 minuten, Afwassen - 10 minuten, Buikspieren - 20 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shephard48's Gewicht Geschiedenis
|