Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2022
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2012 kcal
|
Vet: 54,97g | Eiwit: 128,16g | Kolhy: 252,09g.
Ontbijt: Royal Gelatina Ligth, Pan Blanco. Lunch: Exquisita Postre Placeres Light, Pata Muslo, Pan Blanco, Batata. Diner: Batata, Royal Gelatina Ligth, Pata Muslo, Calabaza Cocinada. Snacks/Andere: BC Mermelada de Durazno, Granix Galletitas Crackers con Salvado, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Cerealitas Galletitas Clásicas, Banano, Zumo de Limón. meer...
|
|
2864 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FedeO6145's Gewicht Geschiedenis
|