Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2022
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2099 kcal
|
Vet: 67,51g | Eiwit: 155,63g | Kolhy: 217,96g.
Ontbijt: Tutti Giorni Aveia em Flocos Finos, New Millen Whey Protein Complex, Parmalat Leite Desnatado, Ovo, Elegê Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão de Forma Integral, Mamão Formosa. Lunch: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo, Camil Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abóbora Cabotia, Alface, Beterrabas, Cenouras, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Diner: Tomates, Beterrabas, Cenouras, Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: New Millen Whey Protein Complex, Tutti Giorni Aveia em Flocos Finos, Abacaxi, Banana Prata, Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Integral, Clara de Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vinicius Souza's Gewicht Geschiedenis
|