Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2014
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 63,07g | Eiwit: 32,71g | Kolhy: 218,13g.
Ontbijt: Grillon d'or Muesli aux Fruits, Sojasun Lait de Soja, Confitures et Conserves, Wasa Léger. Lunch: Macaron, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Sacla' Tomates Séchées Au Soleil, Graines de Courge, Tapenade, Bjorg Terrine Aubergine, Pain, Salade Verte, Tartex Tranches Veggie Façon Salami. Diner: Far Breton, Barilla Pesto Alla Genovese, Pâtes (Cuites). Snacks/Andere: Macaron, Café. meer...
|
|
2252 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Et cette fois, c'est décidé, je passe définitivement sous la barre des 70! Byebye le 7! =)
07 aug 14 door lid: newpop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
newpop's Gewicht Geschiedenis
|