Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2022
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 70,38g | Eiwit: 106,50g | Kolhy: 177,82g.
Ontbijt: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Кофе с Молоком, Сладкие Шоколадные Конфеты, Перловка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Diner: Суши, Ролл с Огурцом, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы, Роллы Филадельфия, Котлета Домашняя, Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Одари Молоко 3,2%. Snacks/Andere: Нежный Йогурт 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
akturist's Gewicht Geschiedenis
|