Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2014
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 61,95g | Eiwit: 48,83g | Kolhy: 156,61g.
Ontbijt: Sojasun Lait de Soja, Bio Village Muesli Croustillant, Wasa Léger, Confitures et Conserves. Lunch: Tranches Veggie Façon Salami, Quiche Poireaux, Salade Verte, Melon, Far Breton. Diner: Chocolat Doux ou Noir, Auchan Comté, Provamel Crème de Soja, Champignons, Céréal Bio Tofou aux Herbes, Pâtes (Cuites). Snacks/Andere: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Bjorg Terrine Aubergine, Poulain Chocolat Noir Extra. meer...
|
|
2419 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
newpop's Gewicht Geschiedenis
|