Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2014
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 88,34g | Eiwit: 123,01g | Kolhy: 153,85g.
Ontbijt: Bare Naked Peak Protein Granola, Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar. Lunch: Splenda Brown Sugar Blend, Unsalted Butter Stick, Sweet Potato, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Diner: Heinz Tomato Ketchup, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin, Ore-Ida Sweet Potato Straight Fries. Snacks/Andere: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Baby Carrots, So Delicious Original Coconut Milk, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). meer...
|
|
2315 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bankgirl1's Gewicht Geschiedenis
|