Nadia Awni's Logboek, 19 mei 22

Nadia Awni's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2022

62,2 kg Tot nu toe verloren: 22,8 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 mei 2022:

852 kcal

Vet: 43,98g | Eiwit: 64,46g | Kolhy: 45,59g. Ontbijt: Hard-Boiled Egg , Toast Thins Crackers (Rye, Pumpernickel, White Flour), Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Wholemeal Bread. Lunch: Borek, Braised or Boiled Beef Pot Roast (Lean Only Eaten). Diner: Old El Paso Taco Shells, Marks & Spencer Traditional Ox Tongue. Snacks/Andere: MyProtein Soy Protein Isolate - Unflavoured 1kg. meer...

2144 kcal

Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 28 minuten, Apple Health - 23 uren en 32 minuten. meer...

Gewichtsafname van 8,8 kg per week

30 Ondersteuners Ondersteun

1 tot 20 van 21

Reacties

Down she goes 😊😊

19 mei 22 door lid: Nadia Awni

Well done Nadia 👍🏻👏🏻

19 mei 22 door lid: Jamie_D

Thanks Jamie 💖💕💕💖

19 mei 22 door lid: Nadia Awni

Wow look at u well done xx

19 mei 22 door lid: heatherboardman

wow Nadia!ur right on it 👏 well done my lovely xx

19 mei 22 door lid: Addison5712

Well done 👍🏻 you are doing amazing Nadia 😍😍

19 mei 22 door lid: Dagher113

Thanks Heather Addison & Dagher for ur encouragement & support slowly does it ♥️♥️♥️

19 mei 22 door lid: Nadia Awni

Great result! 👌😁👍

19 mei 22 door lid: Griff78

Thanks Griff xx👍👍

19 mei 22 door lid: Nadia Awni

Amazing

19 mei 22 door lid: Chestnut63

Congratulations on weight loss nadia, your doing so well.

19 mei 22 door lid: steve....

Lovely Steve …., it’s not me …. It’s the daily walk & my partner who helps me along the way …. He is the one behind my weight loss to be honest 😊 thank you for being kind sweet & supportive ♥️

19 mei 22 door lid: Nadia Awni

Chestnut my darling the scales managed to surprise me too 🥰🥰

19 mei 22 door lid: Nadia Awni

Nadia you are a lovely young lady and I am sure the loss is down to your hard work

19 mei 22 door lid: Chestnut63

Wow! What an absolutely brilliant drop 🎉🎉🙌🏾

19 mei 22 door lid: suma-ya-c

Wow well done Nadia 🙂👏

19 mei 22 door lid: Margenotlisa

Thank you everyone …. Your love can be felt love you all xxx ♥️♥️♥️

19 mei 22 door lid: Nadia Awni

Well done lovely lady 👏👏👏

19 mei 22 door lid: Tatjanyte

Really well done!

19 mei 22 door lid: mincepiemuncher

💪 💪 well done lovely 💕

20 mei 22 door lid: Nutricali

Volgende>>


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Nadia Awni's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Nadia Awni's Logboek, 19 mei 22

Opmerking Toevoegen

Nadia Awni's Gewicht Geschiedenis