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PPfff après une belle perte, je m'ennuie la journée, je m'ennuie le soir, et je mange, je dévore toutes les cochonneries qui passent par ma cuisine GGRRR dur dur de se ressaisir
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70,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
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1518 kcal
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Vet: 75,33g | Eiwit: 35,97g | Kolhy: 174,84g.
Ontbijt: Bio Village Muesli Croustillant, Monoprix 100% Pur Jus Orange, Sojasun Lait de Soja. Lunch: Auchan Comté, Carte D'Or Glace Menthe, Marie Tarte aux Poireaux, Salade Verte. Diner: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Salade Verte, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille. meer...
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2877 kcal
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Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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 Reacties
courage, ne baissez pas les bras, mettez de bonnes chaussures, sortez de chez vous et marchez......regardez les arbres, les autres maisons, marchez àvotre rythme, cela fait du bien....et vous dépenserez qq calories, et ne mangerez pas pdt ce temps....allez, courage....
30 jul 14 door lid: dharma971
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Et n'achetez pas de cochonneries ;)
31 jul 14 door lid: falcomix
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Je suis d'accord avec falcomix, sans cochonnerie dans les placard, on en mange pas. Acheté des pommes a la place... Ça fait moins mal
31 jul 14 door lid: Laladudu
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il FAUT toujours avoir 1 cochonnerie, au cas ou on craque, mais pas plus, juste de savoir qu'il y en a 1, c'est rassurant.....sinon, c'est frustrant, comme une punition....mais gardez le courage, et bougez.....
31 jul 14 door lid: dharma971
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newpop's Gewicht Geschiedenis
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