Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2022
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43,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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303 kcal
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Vet: 11,54g | Eiwit: 21,14g | Kolhy: 32,96g.
Diner: Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Parmesan (Geschreddert), Karotten, Lizza Tomatensauce, Zucchini, Kohlrabi, Strauchtomaten, Champignons Frisch. meer...
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Gewichtstoename van 1,9 kg per week
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 Reacties
Ach das ist doch normal bei mir nach dem Wochenende 😃
16 mei 22 door lid: Kataklysmus
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Das wünsche ich dir auch liebe Juleo. Wie lieb von dir das du fragst. Nach der Woche konsequent Pause war nix mehr. Gestern nach den 20km hab ich die Knie ein bisschen gemerkt aber heute ist es schon wieder weg (jetzt schmerzen nur die Blasen an den Füßen 😄) wie geht es dir?
16 mei 22 door lid: Kataklysmus
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Beklag dich! Dafür hab ich doch gefragt. Ich finde man muss sich auch mal von Herzenslust beklagen dürfen, deine Situation ist Scheiße und das darf auch ruhig jeder wissen. Nur weil du stark damit umgehst, heißt das nicht, daß du nicht drunter leiden darfst. Beklag dich,das tut einfach auch mal gut. Immer nur zu sagen: ach könnt schlimmer sein, das ist zwar tapfer, aber hilft auch nicht immer. Hast du mal versucht ob dir Kälte hilft? Ich hab hin und wieder nervenschmerzen im Fuß nach nem Unfall, kühlen wirkt erst wie Nadeln, aber dafür ebbt der eigentliche Nervenschmerz viel schneller ab. Quasi kurz aber knackig
16 mei 22 door lid: Kataklysmus
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Oh monja, wem sagst du das....
16 mei 22 door lid: Kataklysmus
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Ach jule, ich würd dir so gern helfen....
16 mei 22 door lid: Kataklysmus
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Wer ist denn Floki? Ich wünsch dir ne gute Nacht 😘
16 mei 22 door lid: Kataklysmus
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Na Kata was ist Denn da los? 😁🥰 oder Muskeln weiter ausgebaut? 🙃 liebe Grüße da lass 🙃🥰
18 mei 22 door lid: Blondinachen
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Kataklysmus's Gewicht Geschiedenis
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