Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Blondinachen
Blondinachen
Lid geworden februari 2022
Berichten
700
Volgend
132
Volgers
409
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
72,8 kg
Tot nu toe verloren:
9,7 kg
Huidig Gewicht
63,1 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
Streefgewicht
61 kg
Nog te gaan:
2,1 kg
Volg
Hallo ihr Lieben FS’ler und FS‘lerinnen 🙋🏼♀️💕.
Name: [Dina]
Baujahr: [1992]
Job: [Gastronomieverrrückte Saftschubse😝]
Ihr fragt euch sicherlich was will die Schlanke Tussi hier. 🤓 Ok ich geb’s zu vllt gehörte ich mal zu den schlanken Tussis 😅☝🏻🙈 Da ich schon einige Schicksalsschläge meistern musste,bin Ich ein Emotions Esser geworden! 💁🏼♀️ Meine Schwäche, fürchte da falle ich auch ins typische Muster der Frau 😂: Süßigkeiten und Schokolade & Kuchen 🥰❤️.
Durch Jahrelanges Mobbing in der Schule,habe ich ein Gestörtes Selbstbild 💁🏼♀️. Ich betrachte mich selbst und meinen Körper mit sehr kritischem Auge 🙃.
Meine erste Abnahme von damals 8 kg hab ich erfolgreich 2022 geschafft ☝🏻. Durch eine schwere Depression aufgrund meiner schlechten Erfahrungen im Leben, hatte ich das Gewicht auch leider wieder schnell drauf. Da die Gesundheit meiner Psyche im Vordergrund stand und nicht der für mich perfekte Körper 🙈.
Ich geb zu angezogen finde ich meinen Körper gar nicht mal so schlecht. Allerdings gefällt mir der Blick in den Spiegel nicht wenn ich meinen nackten Körper sehe! Deshalb liegt mein absolutes Traumgewicht zwischen 60-62kg 🥰.
Bisher Erreichte Ziele:
- Von Weizen auf Vollkornprodukte ✅
- Von Softdrinks, Säften auf Wasser mit Zitrone und ungesüßter Tee ✅
- Von 3 Zucker in Kaffeespezialitäten auf 1 Zucker ✅
- Fleisch nur Geflügel, Rind, Fisch ✅
- mehr Gemüse ✅ mehr Eiweiß ✅
Ich lebe nach dem Motto: Abnehmen ohne Sport nur durch Ernährung und ohne Verzicht ☝🏻🙃 Dabei setze ich mich nicht unter Druck oder stresse mich unnötig wenn es mal nicht funktioniert wie ich’s mir vorstelle 🤷🏼♀️.
Ich bedanke mich im vorraus schon für all eure Unterstützung und Begleitung in dieser tollen Community 🙃🥰💁🏼♀️.
Eure Blondinachen 💕.
Insta: blondinachen 🙃🙋🏼♀️
Blondinachen's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
Jule Go !
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Laatst ingevoerde gewicht:
gewichtsbehoud
Becci1603
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
Krümel 2022
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
Allen Bekijken
Blondinachen's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Multivitaminsaft
Espresso
Würfelzucker
Bekijk Dieet Kalender