Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2014
|
89,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 124,82g | Eiwit: 115,99g | Kolhy: 84,80g.
Ontbijt: Pace Chunky Mild Salsa, Spinach, Avocados, Egg White. Lunch: Pace Chunky Mild Salsa, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Spinach, Cucumber (with Peel), Avocados, Cherry Tomatoes, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Diner: Pork Loin (Country-Style Ribs), Hidden Valley Ranch Dressing, Cherry Tomatoes, Spinach, Avocados, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel). Snacks/Andere: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Quest Vanilla Almond Crunch, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Water, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3. meer...
|
|
2285 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bankgirl1's Gewicht Geschiedenis
|