Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2022
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2239 kcal
|
Vet: 115,53g | Eiwit: 132,77g | Kolhy: 164,33g.
Ontbijt: Kaufland Baguette Brötchen (75g), Butter, Darbo Marmelade, Cappuccino, Abraham Schinkenspeck, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig. Lunch: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Wolfsbarsch. Diner: Bauernbrot, Freihofer Gourmet Hähnchenbrustsalat mit Fruchtigem Curry-Dressing, Lysell Hanseatenröllchen. Snacks/Andere: Banane, Hosta Mr. Tom Mini, Storck Knoppers Mini, Küchenmeister Marmor Kuchen. meer...
|
|
3299 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 54 minuten, Rusten - 15 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hathor7760's Gewicht Geschiedenis
|