Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2014
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 40,22g | Eiwit: 93,80g | Kolhy: 193,35g.
Ontbijt: Banana Nanica, Leite com Chocolate Desnatado, Requeijão, Café, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Lunch: Cafezinho, Peito de Frango, Couve-Flor, Tomates Vermelhos, Molho Vinagrete, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco. Diner: Aurora Peito de Frango Cozido Defumado, Queijo Mozzarella, Danubio Requeijão Zero, Tapioca, Chope. Snacks/Andere: Danubio Requeijão Zero, Chá (Infusão), Bauducco Torrada Multigrãos (3), Ferrero Ferrero Rocher. meer...
|
|
2496 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silvana68's Gewicht Geschiedenis
|