Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2022
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
714 kcal
|
Vet: 24,28g | Eiwit: 75,91g | Kolhy: 52,95g.
Ontbijt: Tesco Mild Cheddar, Oatmeal Crackers. Lunch: Tomatoes, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Spinach , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Finest Sirloin Steak. Diner: Atkins Crispbread, Mayonnaise , Tuna in Water (Canned). Snacks/Andere: Bulk Powders Soya Protein Isolate , Apples . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Well done on your weight loss nadia, keep up the good work. ❤️
26 apr 22 door lid: steve....
|
26 apr 22 door lid: heatherboardman
|
great loss Nadia. my lovely well done xx
27 apr 22 door lid: Addison5712
|
Thank you Steve Heather & Addison you are my rock ❤️❤️❤️
27 apr 22 door lid: Nadia Awni
|
27 apr 22 door lid: Chestnut63
|
27 apr 22 door lid: GurerB
|
Gurer thank u keep posting ur meals need new ideas
27 apr 22 door lid: Nadia Awni
|
Fab job. Sorry for spelling you name wrong the last few days 🙈
27 apr 22 door lid: adpreso
|
27 apr 22 door lid: GurerB
|
Adpreso it’s not you me lol it’s back to Nadia 😊😊♥️🌹🌹🌹
27 apr 22 door lid: Nadia Awni
|
Nadia you've lost nearly 20 kg that's fantastic, you should be proud x ❤️
28 apr 22 door lid: steve....
|
Awww everyone ur so supportive & kind just made my day love you peeps 😊♥️♥️😊
28 apr 22 door lid: Nadia Awni
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nadia Awni's Gewicht Geschiedenis
|