Guten Morgen 🦉 😎
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 72,3 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 52,38g | Eiwit: 193,81g | Kolhy: 152,59g.
Ontbijt: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Äpfel, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Lunch: Knoblauch, Arla Skyr Natur, Salatgurke, Hähnchenbrustfilet, Aldi Rinderfilet, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Diner: Borchers Erythrit, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Arla Skyr Natur, Edeka Cranberry-Beeren-Mix, Plantlife Wilde Dörrpflaumen, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Snacks/Andere: Kluth Macadamias, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
st79st's Gewicht Geschiedenis
|