Aanmelden  |  Inloggen
Community
Leden
st79st
Logboek
21 apr 22

st79st's Logboek, 21 apr 22

 
Guten Morgen 🦉 😎
99,6 kg Tot nu toe verloren: 72,3 kg.    Nog te gaan: 2,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender, 21 april 2022:
1787 kcal Vet: 52,38g | Eiwit: 193,81g | Kolhy: 152,59g.   Ontbijt: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Äpfel, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Lunch: Knoblauch, Arla Skyr Natur, Salatgurke, Hähnchenbrustfilet, Aldi Rinderfilet, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Diner: Borchers Erythrit, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Arla Skyr Natur, Edeka Cranberry-Beeren-Mix, Plantlife Wilde Dörrpflaumen, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Snacks/Andere: Kluth Macadamias, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp . meer...
6632 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

54 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Sehr schön 👍🏽 
21 apr 22 door lid: Multigirl80
Super 🤗👍🏼 
21 apr 22 door lid: Ritamine__
😎👌🏻Super! 
21 apr 22 door lid: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
So eine Zahl sieht man doch gerne! Hast du gut gemacht 💪🏻🙃 
21 apr 22 door lid: Blondinachen
Echt toll 💪👌🥳 
21 apr 22 door lid: Büffetsau
👍👍👍 
21 apr 22 door lid: ines-h
Hab ich ja gestern vorhergesagt😁, der 🦉 kommt schnell wieder....😀👍 
21 apr 22 door lid: Jolly101
Da freu ich mich aber krass mit 👌 
26 apr 22 door lid: Bunte Teller

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen 		 
   


st79st's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Download de app
    
Lijst met merken Contact Opnemen
Vind mensen | Algemene Voorwaarden | Privacy Beleid | Misbruik Melden
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.
België