st79st's Logboek, 14 apr 22

So ihr Lieben. Vor dem Urlaub noch die 75 kg geschafft und gleich geht es in die Berge 🤩
…Mal sehen mit was ich zurückkommen werde. Plan ist kein tracken, genießen, aber auch viel Sport
96,9 kg Tot nu toe verloren: 75 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 april 2022:
2891 kcal Vet: 71,43g | Eiwit: 100,09g | Kolhy: 223,58g.   Ontbijt: Apfel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aperol Spritz, Augustiner Helles, Cordon Bleu. Diner: Brauhaus Tegernsee Tegernseer Hell, Oettinger Pils, Kania Pilzcremesuppe, Lidl Käse , Aldi Bio Dinkel-Spaghetti, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Parmesan (Gerieben). meer...
5480 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

95 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Danke 😊 
13 apr 22 door lid: st79st
Schönen Urlaub 🙋🏼‍♀️ 
13 apr 22 door lid: Ritamine__
wünsche Dir einen wunderschönen Urlaub, tolle Wanderungen und vorallem viel Erholung 🌞 wo fährst Du den hin? LG  
13 apr 22 door lid: Angela☆☆
Glückwunsch zur 75 und schönen Urlaub 👍🏻😃 
13 apr 22 door lid: roland1012
Schönen Urlaub, ich will mit…. 🥾 
13 apr 22 door lid: Bettinchen80
Glückwunsch 🤗 🎉🎉🎉 ... hab' einen wunderbaren Urlaub & genieß' die Zeit 🌞🌷💚 
13 apr 22 door lid: ♡ Rosalie ♡
Viel Spaß!  
14 apr 22 door lid: Abraxsa
supi🤗genieße deinen Urlaub🤗 
14 apr 22 door lid: LadyNice☆
Du hast mich vor der Annahme abgenommen😊😉 Wie lange geht die Bergreise? Viel Spass!!🌲⛰🌳🌲🌳⛰🌲🌳🏔 
14 apr 22 door lid: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Es geht an den Walchsee Angela. Kurzurlaub bis Dienstag  
14 apr 22 door lid: st79st
oh ich liebe die Berge 😍 ich wünsche dir einen wunderschönen Urlaub! Erhol dich gut und viel Spaß in Österreich 🙂 
14 apr 22 door lid: Becci1603
Hallo st79st, ich habe deine Frage nach der Klinik bei picco Angel gelesen w/Klinik hast du WhatsApp? Oder IG? Ich habe Ende Juni eine Bauchsraffungs OP und könnte dir vll ein paar Infos weiter geben. Viel Spaß am Walchensee, der ist bei mir Grad Mal um die Ecke. LG Uschi🙋🏼‍♀️ 
14 apr 22 door lid: 20Uschi
schönen Urlaub  
14 apr 22 door lid: ines-h
Schönen Urlaub! Genieß die Zeit mit deinen Lieben 🥰💕. Entspann dich schön! Oder Wander viel 🙃 
14 apr 22 door lid: Blondinachen
Wenn ich jemals wieder 75 wiege werde ich mich vor Freude betrinken und poste dann alle peinlichen Bilder 😄Schönen Urlaub 🌈🌅🌅🌅 
14 apr 22 door lid: `Bakumis•
Wunderschönen Urlaub 😀👍👋 
14 apr 22 door lid: Jule Go !
Sehr schön, da ist es sicher traumhaft. Enjoy it 🌞🌞🌞🌞🍀💚 
14 apr 22 door lid: Angela☆☆
Einen schönen Urlaub, einfach nur genießen  
14 apr 22 door lid: jomo58z9
20Uschi, das ist nett von dir. Wenn ich zu Hause bin, schreibe ich dir eine Nachricht, dann können wir gerne via WhatsApp uns austauschen 👍🏼 
14 apr 22 door lid: st79st
👍passt. Erstmal schönen Urlaub, Gib mir hier Bescheid wenn Du ne PN geschickt hast - dann schaue ich in den PC😉. LG Uschi 🙋🏼‍♀️ 
14 apr 22 door lid: 20Uschi

     
 

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