Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2022
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2715 kcal
|
Vet: 84,96g | Eiwit: 83,71g | Kolhy: 367,96g.
Ontbijt: BC Mermelada de Frutos Rojos, CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas de Mesa, Granix Frutigran. Lunch: La Serenísima Queso Rallado, Macarrones o Fideos con Queso. Diner: Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia, Vino Cabernet Sauvignon. Snacks/Andere: Lactal Pan de Mesa, La Serenísima Manteca, Miel, CasanCrem CasanCrem Light, Granix Frutigran, Carrefour Tostadas Light. meer...
|
|
3302 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 10 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolf360's Gewicht Geschiedenis
|