|
finally it wasnt super warm but the sun was shining and got a little yard and gardening done.down below 290 and doing the up and downs
|
131,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 40,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 43,83g | Eiwit: 67,48g | Kolhy: 127,62g.
Ontbijt: Finest Natural Vitamin D3, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Centrum Silver - Men 50+, Hard-Boiled Egg. Lunch: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Libby's Whole Kernel Sweet Corn, Baked or Broiled Salmon. Diner: Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, El Monterey Bean & Cheese Burrito. Snacks/Andere: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. meer...
|
|
4226 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jimrogers2's Gewicht Geschiedenis
|