Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2022
|
133,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 68,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 75,88g | Eiwit: 75,37g | Kolhy: 152,04g.
Ontbijt: Süt, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık, Doğal Peynir. Diner: Ayran, Bulgur Pilavı, Fırında Köfte, Fırında Sebze. Snacks/Andere: Cheesecake (Karışımdan, Fırında Olmayan Türden). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
slamsym's Gewicht Geschiedenis
|