Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2022
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 71,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1959 kcal
|
Vet: 42,75g | Eiwit: 191,96g | Kolhy: 192,74g.
Ontbijt: Bimbo Pão de Forma, Ovo, Pingo Doce Fiambre Perna Extra. Lunch: Primor Bacon Extra, Talhante Izidoro Carne Moida 30% - Gordura, Arroz Branco (Cozido), Pingo Doce Feijão Encarnado. Diner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Nesquik Achocolatado, Bulk Whey Protein, Maçã, Banana Nanica, Pingo Doce Leite Magro, Abacaxi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
victorsoares silva's Gewicht Geschiedenis
|