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Esta semana mucha fluctuación, apareció un 95 "y medio" pero es subjetivo. Prefiero anotar el peso sin decimales y, como siempre, cuando me pese dos veces seguidas por debajo de ese valor.
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96 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2166 kcal
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Vet: 53,78g | Eiwit: 57,47g | Kolhy: 314,18g.
Ontbijt: Granix Frutigran, Café Cortado, La Campagnola Mermelada Frutos Rojos, Carrefour Tostadas Light, CasanCrem CasanCrem Light. Lunch: Chow Fan. Diner: Vino Cabernet Sauvignon, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. Snacks/Andere: Manzana, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. meer...
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3108 kcal
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Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 10 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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