Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2014
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 72,54g | Eiwit: 48,99g | Kolhy: 220,92g.
Ontbijt: Sojasun Lait de Soja, Jus d'Orange, Biocoop Muesli Raisins Noisettes, Wasa Léger, Confitures et Conserves. Lunch: Abricots, Noix de Coco, Fraises, Pain Complet, Fromage Gorgonzola, Tipiak Sauce Oseille, Avocat, Riz Basmati (Cuit). Diner: Chocolat Doux ou Noir, Pain Complet, Auchan Mozzarella, Pastèque, Bouillon de Légumes. Snacks/Andere: Picard Sorbet Cerise, Lotus Speculoos. meer...
|
|
2238 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
newpop's Gewicht Geschiedenis
|