Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2022
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 28,51g | Eiwit: 192,36g | Kolhy: 80,83g.
Lunch: Молоково Молоко 3,2%, Ашан Помидор, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Diner: Lindt Шоколад с Морской Солью, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Запеканка обезжиренный творог. Snacks/Andere: Перекресток Грейпфрут Красный, Ашан Огурец, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeirash's Gewicht Geschiedenis
|