Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2022
|
45,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1015 kcal
|
Vet: 15,59g | Eiwit: 77,59g | Kolhy: 155,51g.
Ontbijt: Melão, Limiar Pão Integral de Linhaça, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo. Lunch: Batata Inglesa Crua, Nat Filé de Peito Fatiado, Abóbora Moranga (TACO), Hortifruti Chuchu, Abobrinha. Diner: Batata Inglesa Crua, Nat Filé de Peito Fatiado, Abobrinha, Hortifruti Chuchu, Abóbora Moranga (TACO). Snacks/Andere: Melão, Mamão Papaia, Sorvete Morango e Whey Piracanjuba, Center Massas Pão Integral de Linhaça, Samurai Tofu Tofu Natural Orgânico, Brownie banana, Dolce Gusto Almond Macchiato, Vitao Geleia de Frutas Vermelhas , Molico Molico Triplo Zero Morango, Morangos. meer...
|
|
1215 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessl93's Gewicht Geschiedenis
|