Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2022
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 44,65g | Eiwit: 106,33g | Kolhy: 192,92g.
Ontbijt: E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Carrefour Lait en Poudre Écrémé, Les Croisés Mini Beurre, Carte Noire Café. Lunch: Régilait Lait Demi Écrémé en Poudre, Top Budget Jambon de Paris sans Couenne, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, U Haricots Blancs à la Tomate, Chou-Fleur, Mandarine, Simply Market Fromage Blanc 2,8%. Diner: Emmental, Tomates Rouges (en Conserve), U Légumes Pour Ratatouille Surgelés, Endive, Chou-Fleur, Riz Basmati (Cuit), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Simply Market Fromage Blanc 2,8%. Snacks/Andere: Pain Pita Grillé, Simply Market Fromage Blanc 2,8%, Pomme, Delisse Lait Facile à Digérer, Lipton Thé Finest Earl Grey. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lewiskiki's Gewicht Geschiedenis
|