Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2022
|
46,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 31,46g | Eiwit: 98,75g | Kolhy: 102,09g.
Ontbijt: Melão Cantalupo, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Mamão Papaia, Samurai Tofu Tofu Natural Orgânico, Molico Leite Desnatado em Pó, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora Moranga (TACO), Abobrinha, Hortifruti Chuchu, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Chuchu Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Cenouras Cozidas. Diner: Abobrinha, Hortifruti Chuchu, Abóbora Moranga (TACO), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Chuchu Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Cenouras Cozidas. Snacks/Andere: Quaker Farelo de Aveia, Vitao Leite Condensado Zero Açúcar , Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Samurai Tofu Tofu Natural Orgânico, Fibra de Trigo, Ovo, Sorvete Morango e Whey Piracanjuba, Melão Cantalupo. meer...
|
|
1321 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessl93's Gewicht Geschiedenis
|