Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2022
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4324 kcal
|
Vet: 183,73g | Eiwit: 284,75g | Kolhy: 318,09g.
Ontbijt: Олейна Подсолнечное Масло, Arla Сыр Натура Light, Ашан Помидор, Магнит Авокадо, Окское Яйцо, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Калужская Зорька Молоко 3,2%, Tomatoes, Кухмастер Соус Ткемали. Diner: Polvit Голубика, Карат Сыр Домашний 4%. Snacks/Andere: Leffe Пиво Светлое, Перекресток Гренки Волнистые, President Сыр Чечил Спагетти , Ваби Саби Роллы, Шоколадница Ролл Филадельфия, Tyrrells Чипсы со Вкусом Сыра Чеддер и Лука-Резанец, Магнит Морковь Свежая, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Sour Cream (Cultured), White Flour, Beef Liver. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeirash's Gewicht Geschiedenis
|