Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2022
|
82,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 8,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 73,48g | Eiwit: 180,68g | Kolhy: 98,07g.
Ontbijt: Магнит Авокадо, Lindt Конфеты из Швейцарского Шоколада, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Окское Яйцо, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Помидор, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Ярче Конфеты, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Мираторг Свёкла Отварная, Кухмастер Соус Ткемали. Diner: Окей Перец Красный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Bonduelle Кукуруза, Мираторг Печень Говяжья. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeirash's Gewicht Geschiedenis
|