Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2014
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 82,08g | Eiwit: 148,18g | Kolhy: 16,64g.
Ontbijt: Finn Crisp Hi-Fibre с Отрубями, Веселый Молочник Сметана 15%, Лакомо Сливки 10%, Arla Сыр Натура Light, Домашний паштет. Lunch: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Приневское Шампиньоны Свежие, Индолина Филе Грудки Индейки. Diner: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Iberica Оливки с Каперсами. Snacks/Andere: Arla Сыр 16% Natura Light, Сало. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeirash's Gewicht Geschiedenis
|