Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2022
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 48,42g | Eiwit: 55,92g | Kolhy: 222,16g.
Ontbijt: Carrefour Tostaditas Light, BC Mermelada de Frutos Rojos, CasanCrem CasanCrem Light, Café Cortado. Lunch: Mayonesa, La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Val Maira Pan Multicereal. Diner: Vino Cabernet Sauvignon, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. Snacks/Andere: Arcor Sapito, Yogurísimo Yogurt Bebible. meer...
|
|
3005 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 7 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
25 feb 22 door lid: Jule Go !
|
Gracias...va muy de a poco esto :P
25 feb 22 door lid: Wolf360
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolf360's Gewicht Geschiedenis
|