Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2022
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 72,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 123,74g | Eiwit: 96,19g | Kolhy: 47,05g.
Ontbijt: Bocatti Jamón Natural Cocido, Harina de Almendras. Lunch: Natura Mayonesa, Rúcula, Lechuga de Hoja Verde, Filete de Res. Diner: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, La Paulina Queso Danbo, Bocatti Jamón Natural Cocido, Harina de Almendras, Palta. Snacks/Andere: Queso Feta, Bocatti Jamón Natural Cocido, Durazno. meer...
|
|
2081 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
|
andresjordan's Gewicht Geschiedenis
|