Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2022
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2775 kcal
|
Vet: 105,13g | Eiwit: 146,47g | Kolhy: 322,29g.
Ontbijt: Геркулес Овсяные Хлопья, Watt-N Whey Protein Concentrate, Яйцо, Nutco Арахисовая Паста Классическая, Яичный Белок, Пятерочка Груша Сезонная. Lunch: Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Увелка Рис Басмати, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Перекресток Авокадо, Шоколад тёмный. Diner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fitelle Паста Кондитерская Молочный Шоколад, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», 4 Сезона 8 Овощей , Nutco Арахисовая Паста Классическая, Перекресток Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хек Отварной, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Andere: ВкусВилл Мороженое Сливочное с Черной Смородиной, Nutco Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Какао-Порошок, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Магнит Банан, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyAntonova's Gewicht Geschiedenis
|