Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2022
|
50,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2645 kcal
|
Vet: 110,99g | Eiwit: 137,81g | Kolhy: 283,37g.
Ontbijt: Watt-N Whey Protein Concentrate, Пятерочка Груша Сезонная, Nutco Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Шоколад тёмный, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Перекресток Авокадо, Увелка Рис Басмати, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Diner: Рот Фронт Конфеты Маска, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Nutco Арахисовая Паста Классическая, Хек Отварной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Авокадо. Snacks/Andere: Магнит Банан, Global Village Вишня Замороженная, Свой Урожай Чёрная Смородина, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яичный Белок, Яйцо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Watt-N Whey Protein Concentrate, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyAntonova's Gewicht Geschiedenis
|