Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2022
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 58,33g | Eiwit: 164,08g | Kolhy: 147,57g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Карат Сыр Домашний 4%, ВкусВилл Манго, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ашан Помидор, Parmalat Молоко 0,5%, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок. Lunch: Menza Том Ям, Смартори Рис Отварной, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Белая Дача Салат Романо. Diner: Polvit Голубика, Карат Сыр Домашний 4%. Snacks/Andere: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Окей Капуста Белокочанная. meer...
|
Gewichtstoename van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeirash's Gewicht Geschiedenis
|