Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2022
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 70,34g | Eiwit: 166,06g | Kolhy: 120,56g.
Ontbijt: Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Окское Яйцо, Arla Сыр Natura Light 16%, ВкусВилл Белок Яичный, Русское Молоко Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Макси Круассан, Олейна Подсолнечное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дымов Сервелат, Ашан Помидор. Lunch: Азбука Вкуса Ананас Резаный, Перекресток Чиабатта Ржаная, 365 Дней Семга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Белая Дача Салат Романо. Diner: Карат Сыр Домашний 4%, Polvit Голубика. Snacks/Andere: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Окей Капуста Белокочанная. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeirash's Gewicht Geschiedenis
|