Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2014
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 35 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
909 kcal
|
Vet: 34,18g | Eiwit: 78,36g | Kolhy: 72,69g.
Ontbijt: Linea Sucralose, Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Quaker Farelo de Aveia, Chá de Ervas. Lunch: Sal, Azeite de Oliva, Vinagre, Cebolas, Pepino (com Casca), Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Diner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Snacks/Andere: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Banana Nanica, Maçãs Gala. meer...
|
|
2952 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Rusten - 17 uren en 35 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
|
pynduka's Gewicht Geschiedenis
|