victorsoares silva's Logboek, 02 feb 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2022
105,1 kg Tot nu toe verloren: 69,9 kg.    Nog te gaan: 13,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 februari 2022:
1702 kcal Vet: 32,24g | Eiwit: 174,37g | Kolhy: 171,32g.   Ontbijt: Manteiga (com Sal), Castelões Queijo Curado Original, Pingo Doce Fiambre Perna Extra, Bimbo Pão de Forma, Queru Requeijão. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Diner: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Pingo Doce Frutas Pingo Doce, Gresso Leite Magro, Banana Nanica, Bulk Whey Protein, PowerFoods Creatina. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


victorsoares silva's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.