Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2022
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
885 kcal
|
Vet: 24,94g | Eiwit: 97,76g | Kolhy: 65,05g.
Ontbijt: Beef Steak (Lean Only Eaten), Egg Omelette , Tesco Wholemeal Bread. Lunch: Courgette, Mushrooms , Brussels Sprouts , Beef Steak (Lean Only Eaten), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) . Diner: Chicken Breast Meat , Ayran. Snacks/Andere: Apples . meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nadia Awni's Gewicht Geschiedenis
|