Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2022
|
51,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2131 kcal
|
Vet: 76,48g | Eiwit: 148,64g | Kolhy: 162,85g.
Ontbijt: Пятерочка Груша Сезонная , Nutco Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Watt-N Whey Protein Concentrate, Дивеево Геркулес. Lunch: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи , Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Гречка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Diner: Австралийский Торговый Дом Рибай Стейк из Австралийской Говядины Травяного Откорма, Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Andere: Nutco Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Дивеево Геркулес, Просто Какао-Порошок, Пятерочка Груша Сезонная , Яичный Белок. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyAntonova's Gewicht Geschiedenis
|